シミ・くすみに炭酸美容液【43バブリークリア】

しみを自分で治せそうにない場合や短期間で早く消したい場合は、
皮膚科に相談された方がいいでしょう。

皮膚科に行けば、しみを高確率で消すことができます。

皮膚科のしみ対策は、以下の通りです。

・レーザー治療
・ピーリング
・ビタミンＣイオン導入
・薬

シミを早く消したい場合に有効なのが、レーザー治療です。

ただ、健康保険適用外ですから、費用負担が大きくなるというデメリットもあります。

ピーリング（フルーツ酸などで老化した古い角質を剥がして、皮膚の再生や肌質の改善を目指します）とは、薬品を使って古い皮膚を剥がし、強制的にターンオーバーを促進させる方法です。

家庭でも可能ですが、皮膚科で行う方が効果があり、安全に行えます。

ビタミンＣイオン導入は、肌にビタミンＣを浸透させて、しみを解消するというものです。

さらに、塗り薬や飲み薬を使用したしみ対策もあります。

塗り薬（クリーム剤、軟膏剤、液剤、ゲル剤、ローション剤、チック剤などがあります）は効果が高いですが、飲み薬はあくまでもサポート作用しかないと思ってください。

皮膚科では、このような対策を行っているので、自分に合ったものをドクターと相談して選択しましょう。

また、皮膚科によっては、行っているしみ対策に多少違いがあります。

肝斑とは、左右対称に可能なことが多いぼんやりしたしみのことで、
口周りや額などに発生し易いです。

このシミは若い頃はできませんが、３０代〜４０代になると次第にでき始めるので、
注意しないといけないのです。

そして、この肝斑はホルモンバランス（卵胞ホルモンや黄体ホルモンが有名ですが、
体内で作られるホルモンは七十種類以上あるといわれています）や生活習慣と
大きく関連するため、自分の力によって防ぐことができます。

肝斑の予防方法は、以下の通りです。

・紫外線対策
・スキンケアに注意する
・ストレスを溜めない
・生活習慣を改善する

紫外線は肝斑を発生させる原因のひとつなので、日頃から何かしらの対策を取って下さい。

日焼け止めクリームや日傘、サングラス、帽子といったものを使用するだけでも、
大幅に紫外線をカットできます。

誤ったスキンケア（自分の肌に合う基礎化粧品をみつけるのはとても大変ですね）は
肝斑を発生させてしまうので、肌を刺激するような洗顔やマッサージは避けてください。

それに、使用する化粧品などにも注意しましょう。

ストレスを溜めると肝斑ができやすいため、出来る限り溜めないような工夫をしてください。

また、生活習慣が良くないとホルモンバランスが乱れてしまって、肝斑ができてしまいます。